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药食同源 盘点厨房里的防病高手


发布者: 来源:本站 更新日期:2019-05-01 01:53:20 人气:0

 

  中医讲究“药食同源”,早在千年前,祖先就已发现有些食物具备药物作用,可以用来防治疾病。如今,这些观点得到了现代科学的佐证。美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出,厨房里有5个“食物医生”,它们都是防病治病的高手。

  生活中要注意,有些食物不能与药一起吃,以免引起伤害。布洛芬不能与咖啡、可乐同服布洛芬(芬必得)对胃黏膜有刺激,咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃黏膜的副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。

  不同的谷物其实还各有其独特药性。中医讲究“药食同源”,运用谷物在平日防治疾病,既方便,又没有副作用。

  过节长胖了吃这几种天然中药绝对减肥又养生。天然减肥中药,首先冬瓜中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。果仁类:咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或酥制核桃肉、蜜制枣等。


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